Aroha in München – Happy Moves Ihr Eintrag?

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Unter dem Begriff „Aroha“ versteht man ein Fitnessworkout das schonend zu den Gelenken ist, das Herz- und den Kreislauf stärkt und durch seine sanften Bewegungen und die eigens dafür komponierte Musik die Seele anspricht.

Viele Menschen bekommen während des Trainings eine Gänsehaut und genießen jede Minute.

Aroha basiert auf Bewegungen aus dem Motivations- und Kriegstanz „Haka“ der Uhreinwohner Neuseelands, den Maoris. Doch diese Kraftvollen Bewegungen sind es nicht alleine. Bernhard Jakszt, ein deutscher Sportwissenschaftler hat diese mit Elementen aus dem KungFu und des Thai Chi ergänzt und so ein kraftvolles,ästhetisches und gleichzeitig fließendes Fitnessworkout geschaffen.

Aroha ist auch für Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen, wie z.B. Diabetiker, Senioren und Menschem mit einem Bandscheibenvorfall geeignet.

Happy Moves bietet Aroha zentral am Münchner Hauptbahnhof an und freut sich über alle die Spaß an diesem ganz besonderen Workout finden.

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